貝塚公園で外ヨガ。 自然の風、木や草の香り、土の感触、風で葉が揺れる音、感じながらのヨガ。 30度程ありましたが、木陰は涼しくて良かった。 すっきり身体が軽くなりました。と、お声も頂きました。 新緑のエネルギー、木のエネルギーに触れ、太陽に感謝…