今日から実践！簡単『快眠ヨーガ』 | 不眠症対策情報なら快眠ジャパン

https://youtu.be/APthcZ0Pjso

ねこ好きの息子と猫島 相島に行ってきました。 新宮港からフェリーで20分 時間の流れがゆっくりで、 ねこちゃん達がとても人懐っこい。 朝は寒かったのか、息子の膝に乗ってきました。息子もう、メロメロ(=^・^=) お腹の大きなねこちゃんがいっぱい。。もう…

皆さん自宅で、ヨガ行いましょう！免疫力アップ！この機会に、自分で覚えて、自分の健康を維持しましょう😃https://youtu.be/APthcZ0Pjsoネット上で視聴可能な実技動画 | 一般社団法人日本ヨーガ療法学会

なんと！ ホームページできました https://tsururu.net/ 大橋スタジオにて、レッスン風景撮影させていただきました ご協力頂いた皆様ありがとうございます 今回、業者さんにお願いしましたので、 ちょこまか訂正をお願いしながら更新していきます。 いや、、…

私はできるだけ皆さんの心身の健康の為に、長〜く続けて、身体を動かすことを嫌がらず、習慣にして欲しいと思っています。そのためには、楽しいこと、気持ちがいいこと、週に１回以上は行うことが大切だと考えています。身近で、お値段もお手ごろであること…

東区クラスも3月は、全クラスお休みにしました。 大丈夫なんじゃないーの、声もありますが、心配です〜の声もあり、感覚は人それぞれですね。 私も、ずーとニュース見てると不安になって、でも、お笑い番組見てたら大丈夫じゃなーい？って思って、揺れますね…

ジャストダンス大橋クラス 3月いっぱいお休みにします 4月からの予定です。 4月からはできますように〜願うばかりです 3月の4回分、返金？減額？も考えたんですが、スタジオ使用量も休みでもお支払いしていかないといけないので、、、 今後のレッスンに振替…