リラクゼーションヨガ大橋のスケジュールです❤ 月曜は今定員いっぱいですが、火曜は2クラスありまので空きがあります。 体験無料ですよ〜。 お気軽に起こしください。 ヨガも色んな形態があるので、合うか合わないか、体験して入られるのが大事ですよ。 長い…

今年も感謝の気持ちを込めて皆さんにプチプレゼント 入浴剤、ヨガソックス、リップパームと来て、今年は？？ すごい悩みました ヨーガの学会で出店されていたインド雑貨屋さん。ガネーシャや、オームマークのペンダントトップと、お土産に、バックを購入した…

1月のスケジュールです。 1週目はお休みです。 千早公民館は、今月3回です。 ガーデンは、2.3.5週で3回です。 よろしくお願いします❤ 東箱崎会館ももう少しで、空調工事が完了します。 1月は快適❤ 金曜つるの会（東箱崎会館） 第2、第4金曜は英会話教室と重…

12月の予定表です。 東箱崎会館が、空調工事中の為ご迷惑おかけします。 でも、少しの辛抱！快適な空調に！ 金曜「つるの会クラス」13日の東箱崎会館は、英会話さんと重なってお部屋が使えないのでお休みにしました。 12月は11/29、12/3.12/20の3回なので¥20…

10/24本日予定していた『外ヨガ』 雨の為残念ですが中止とします(*_*) なぜ今日だけ降る(T_T) 今日はやるな。って事なんでしょうね、、 残念ですが。。 また、春かな。 振替される予定だった皆様。別の日にどうぞ振り替えてくださいね(*_*) 来週、29〜31日は…

11月の予定です。 11月から、金曜午後のつるの会①、②を、合併させて頂いています。 教室を移動して頂いた皆様ご協力本当にありがとうございます！！ 駐車場等ご迷惑おかけするかと思いますが、よろしくお願い致します。

2年間。一緒に過ごしてくれたハムちゃん。 先日旅立ちました。最後の一ヶ月は、息も荒く、何も食べれない日も。 でも、一生懸命生きました。 一日トイレの砂の上でじーーと動けない日もあったり。 でも、その晩に部屋んぽ（お散歩）に行きたいとせがんで、部…

筥松公民館には、インストラクターが良く集まります。 皆、山野先生の教え子。 ルネサンス西新や、イオンモールでレッスンしています^_^ インストラクター同士って、意外と会う機会がないのです。それぞれ悩みを持ち寄ったり。アイデアを持ち寄ったり。 レッ…

ヤプログ！さんから移動していきました。 でも、パソコンから新しい記事が書けない。。。 編集はできる。。なぜだろう。 むつかしい。。。 使い方をマスターしたいと思います！ がんばるぞ(*^^)v

今後の予定です? 夏の疲れもチラホラ聞こてますが、元気に心穏やかに、過ごしましょう(^o^)／

日本ヨーガ療法学会 九州ブロック大会のチラシができました^_^ 一般参加者は、メイン会場 お弁当付で3000円（早割）でご参加いただけます。 ヨーガ療法の体験もあります。 心療内科や、がんセンターで行われているヨーガ療法の位置づけるや、その有用性など…

エアリアルヨガのレッスンに行ってきました！ （お顔はあまりにブサイクなのでウサギさんにしました(^^)） 背骨が引き伸ばされる感覚で、帰りは身体が軽い軽い(^o^) 反りのポーズでももの付け根を押して、骨盤底筋を使う感覚がよくわかって、やっぱりここだ…

ヨーガ療法学会 九州ブロック大会が開催されます。 9/21 大名の警固神社です。 まだ、まだ先ですが、興味のある方はどうぞお申し込みください。 早割は、お弁当付きで3000円! 私はメイン会場でお手伝いしています。 https://yogatherapykyusyu.wixsite.com/f…

☆今後の予定☆ 8月まで作ってみました。 振替などの参考にされて下さい。 金曜の午後は特に予定が変わることが多いです。 なみきスクエアの抽選漏れに、空きが出たりするとなみきへ変更となりますので、振替される方はお問い合わせくださいね(^o^) 夏も元気に…

貝塚公園で外ヨガ。 自然の風、木や草の香り、土の感触、風で葉が揺れる音、感じながらのヨガ。 30度程ありましたが、木陰は涼しくて良かった。 すっきり身体が軽くなりました。と、お声も頂きました。 新緑のエネルギー、木のエネルギーに触れ、太陽に感謝…

今年広島で行われた、ヨーガ療法学会に参加してきました。 学びもいっぱい。一緒に学んだ仲間とも再開。 とても良い学びとなりました。 インプットした事、たくさん皆さんにお伝えしたいと思います。

PTSDは、皆さんご存知ですね。心的外傷後ストレス障害。 PTGとは、心的外傷後成長。と言われるものです。 NHK朝イチで取り上げられていました。 http://www1.nhk.or.jp/asaichi/archive/190116/1.html ヨーガ療法士学会でもPTG５０万人運動を行っています。 …

月曜大橋クラスの会場です。 大橋駅すぐ横のジャストダンススタジオ！ 眺めが良くて、日当たりが良くて、気持ちが良いですよ(^^)/ 無料体験お待ちしています。 月曜は定員今のところいっぱいです。お問い合わせください。 4月から、 大橋は月曜と、 水曜→火…