エアリアルヨガのレッスンに行ってきました！ （お顔はあまりにブサイクなのでウサギさんにしました(^^)） 背骨が引き伸ばされる感覚で、帰りは身体が軽い軽い(^o^) 反りのポーズでももの付け根を押して、骨盤底筋を使う感覚がよくわかって、やっぱりここだ…

ヨーガ療法学会 九州ブロック大会が開催されます。 9/21 大名の警固神社です。 まだ、まだ先ですが、興味のある方はどうぞお申し込みください。 早割は、お弁当付きで3000円! 私はメイン会場でお手伝いしています。 https://yogatherapykyusyu.wixsite.com/f…