つるるヨガ

ヨーガセラピスト、つるるがヨガの事つるつる綴っています

2019-02-01から1ヶ月間の記事一覧

PTGとは?

PTSDは、皆さんご存知ですね。心的外傷後ストレス障害。 PTGとは、心的外傷後成長。と言われるものです。 NHK朝イチで取り上げられていました。 http://www1.nhk.or.jp/asaichi/archive/190116/1.html ヨーガ療法士学会でもPTG50万人運動を行っています。 …

大橋会場

月曜大橋クラスの会場です。 大橋駅すぐ横のジャストダンススタジオ! 眺めが良くて、日当たりが良くて、気持ちが良いですよ(^^)/ 無料体験お待ちしています。 月曜は定員今のところいっぱいです。お問い合わせください。 4月から、 大橋は月曜と、 水曜→火…