2020-04-22から1日間の記事一覧
皆様お元気でしょうか? 自粛にもだいぶ慣れてきましたか? 私にヨガを教えてくれた山野雅子先生の動画を載せます。ヨガとピラティスです。無理のないように行ってください。 自粛生活まだまだ続きそうなので、スマホやパソコンを使ってオンラインヨガを少し…
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