つるるヨガ

ヨーガセラピスト、つるるがヨガの事つるつる綴っています

2019-02-13から1日間の記事一覧

PTGとは?

PTSDは、皆さんご存知ですね。心的外傷後ストレス障害。 PTGとは、心的外傷後成長。と言われるものです。 NHK朝イチで取り上げられていました。 http://www1.nhk.or.jp/asaichi/archive/190116/1.html ヨーガ療法士学会でもPTG50万人運動を行っています。 …