私には現在4年生の一人息子がいます。 元気に、わんぱくに育ってくれていますが、 小さい頃は慣れない育児に悩み、ストレスもたまりました。 抱っこばかりで、肩こりや、頭痛もひどく、とても大変だったのを覚えています。 親子クラスは、私が子育て中にこん…

私は、元々スポーツが得意な訳では無く、すこぶる健康な方でもなかったので、 健康になりたい！元気になりたい！という強い想いからヨガを始めました。 周りに気ばかりを使っていた私。。 ヨガで誰とも比べず、自分だけを見つめる時間が最高に気持ちが良かっ…

ヨガｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰの鶴です 現在、MJR九大学研都市と、貝塚ガーデン、南体育館にてレッスンを行っています。 予約状況や、レッスンの様子、イベント等ブログに綴っていきたいと思います。 のんびりのなので。。ポツポツと１つずつ進めていきます。 ヨガと同じでマ…