つるるヨガ

ヨーガセラピスト、つるるがヨガの事つるつる綴っています

実技動画 | ヨーガ療法学会

皆さん自宅で、ヨガ行いましょう!
免疫力アップ!
この機会に、自分で覚えて、自分の健康を維持しましょう😃




ネット上で視聴可能な実技動画 | 一般社団法人日本ヨーガ療法学会